Czy każdy rodzaj ryżu jest zdrowy?

Czy każdy rodzaj ryżu jest zdrowy?

Ryż biały stanowi coraz częściej składnik naszej diety i znajduje się u podstawy piramidy żywieniowej, wraz z innymi rodzajami węglowodanów. W Azji jego spożycie jest jeszcze bardziej powszechne i jest przyjmowany codziennie jako podstawa diety. Jednak wielu dietetyków nie zaleca spożywania…

Read More
Gdzie jest złoty środek na szczęście?

Gdzie jest złoty środek na szczęście?

Czasami zdarza mi się narzekać na monotonię własnego życia. Wystarczy kilka miesięcy bez urlopu, kilka tygodni bez ciekawego doznania, kilka dni bez najmniejszego choćby odstępstwa od rutyny, a już ogarnia mnie nieprzyjemne uczucie, że wszystko co najlepsze mam za sobą….

Read More
Jak przeżyć PMS?

Jak przeżyć PMS?

Pamiętaj, że środki przeciwbólowe czy uspokajające nie zawsze są właściwym rozwiązaniem. Łagodząc ogólne dolegliwości warto wypróbować domowych sposobów, jeśli te nie skutkują, należy udać się do lekarza. Ciekawą alternatywą mogą być leki homeopatyczne, te zawierające wyciąg z widłaka gwiaździstego czy…

Read More
Sukces nie jedno ma imię

Sukces nie jedno ma imię

Jak to się dzieje, że nie którzy ludzi osiągają sukces w swoim życiu a inni nie potrafią związać końca z końcem? Czy jest jakaś magiczna metoda i złoty środek na to by być w życiu szczęśliwym, cały czas się rozwijać…

Read More